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高蛋白食物

推荐吃高蛋白食物竟然变胖？ 或犯了4个错误

网易体育12月11日报道：吃高蛋白食物促进减肥，是有科学依据的。然而，有些人却事与愿违，出现了体重增加的情况。或许是犯了4个方面的错误。蛋白质的分解速度慢于碳水化合物，所以它能够保 [更多]
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