蛋白质

推荐乳清蛋白VS植物蛋白:跑者该如何选择?

网易体育6月13日报道:经常进行力量训练的跑者需要补充大量的蛋白质,如果从食物中无法获取足量的蛋白质,就需要通过相关补品,最常见的蛋白质补品就是蛋白粉。蛋白粉主要分为两类,乳清蛋白 [更多]
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