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推荐如何增强核心力量提升上下坡能力

网易体育8月25日报道：金牌橄榄：资深跑者、网易跑步频道特约教练。在本月的跑步技巧板块中，金牌橄榄将为跑友解决一直以来的困扰，那就是在路跑或越野跑中遇到上下坡时该如何应对。今天的节 [更多]
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