“作为业余跑步爱好者，跑步只是我们的一项业余爱好，不应该是我们生活的全部。它可能更像是一场修行，一场与心灵的对话。我这些年来通过跑步，获得最多是一种坚持的力量。跑步不是济世良药，只能让我们暂时摆脱烦恼，忘记痛苦，找到内心，过后的事情还需要自己去面对和解决，它改变我们现实中遇到的困难，也不该是我们逃避现实的一个出口。”[详细]
在圈儿里，人们都亲切的称她为“乐乐姐”。她是女跑者中的佼佼者，全马最好成绩为3小时15分，（女子一级运动员水平）。乐乐姐对跑步的热爱始于青涩的学生时代，大学时起便一直坚持跑步，也曾入选过校田径队。可以说她是将跑步爱到骨子里的骨灰级跑者。到目前，乐乐姐的跑龄已有30年之余。
网易跑步：为什么会喜欢这种相对枯燥的运动呢？您觉得跑步的魅力是什么？它最吸引您的是什么？
刘景凤：跑步给我带来了身体健康，身材健美，身心快乐。其实很多人觉得跑步是一项枯燥的机械运动，但我觉得不然，我长期喜欢一个人的慢跑，我很享受这种所谓孤独的感觉，它能让我放空自己，在这段时间里，你可以思考很多事，也可以什么都不想，它让你独自倾听自己的声音（呼吸和心跳），和自己的心灵对话，让自己浮躁的心平静下来。而且跑步可以释放压力，很多时候，我们在工作生活里都会面对很多的压力，出去跑一会，出出汗，就什么也忘记了，回来后又可以静心面对一切。
网易跑步：都说跑步感悟人生，净化心灵，您从跑步的这个过程中感悟到的最多的是什么？
刘景凤：跑步算是一种修行，是一种自身的对话。我这些年来通过跑步，获得最多是一种坚持的力量。每个人都有想懒惰的时候，特别在冬天的早上，外面天黑且冷，离开温暖的房间出门去跑步其实需要很大的一种勇气，但我能坚持做到了，在每次战胜了自己的软弱后，你会发出现自己内心更加强大，其他很多困难的事情都无法阻挡你前进的步伐。[详细]
网易跑步：现如今，媒体对跑步的大肆报道让很多人都渴望通过跑步找寻生活的本真一面。跑步真的就是一款济世良药吗？可以帮我们摆脱烦恼，忘记痛苦，找到内心？
刘景凤：跑步能暂时让我们摆脱烦恼，忘记痛苦，找到内心，但过后的事情还需要自己去面对，去解决，跑步不能改变我们现实中遇到的困难，也不该是我们逃避现实的一个出口，它只是一种爱好而已。
网易跑步：我个人感觉乐乐姐是一个非常热爱生活、非常随和的人。跑步是不是可以同时帮我们塑造一个健康积极的心态？让人变得更平和？
刘景凤：我之前也说过，跑步能让我放空自己，能让我独自倾听自己的声音（呼吸和心跳），让自己浮躁的心平静下来，这样心态也就慢慢变的宽容和平和。同时通过在跑步中勇于挑战自己，勇于克服各种困难也会让我内心更加坚定，更加积极乐观。[详细]
网易跑步：今年年初的“郑开马拉松”您达标了女子一级运动员，您是一个追求速度感的跑者吗？为什么会一次次刷新自己的成绩呢？
刘景凤：首先需要更正一下，我是在2013年北京马拉松时候就达到了女子一级运动员（3:15完赛），其实我并不是一个特别看重比赛中狂飙速度的人，但我会认真对待每一次比赛，从开始训练到赛前的各项准备，在比赛中我会在身体条件允许的情况下尽可能表现出自己最佳的状态，我相信，如果你对待跑步的态度是认真的，是符合自己身体实际情况的，那么经过你的努力和挥洒的汗水，成绩提高也是水到渠成的事。
网易跑步：您如何看待如今风靡一时的跑步热？业余选手应该如何从训练与比赛之间、激情与理性之间找到一个很好的平衡点？
刘景凤：作为业余跑步爱好者，跑步只是我们的一项业余爱好，我们还有工作、家庭、生活等等，跑步不应该是我们生活的全部，也不需非要用比赛来证明自己的什么。参加比赛只是一种能促进自己运动，给自己快乐的一种方式而已。所以对于跑步，对于比赛有激情不是坏事，但不要失去理智，要考虑到自己全部情况再去安排训练比赛的计划，不要耽误了正常的工作和生活。[详细]
网易跑步：来说说跑步与您的工作吧。乐乐姐应该是一个工作很忙碌的人，还没有退休的您，是如何抽出时间去全国各地参加比赛的呢？
刘景凤：我平时工作很忙碌，所以我把平日的锻炼都安排在清晨。我所有的外地比赛都是利用周末和节假日时间去参加的，我的原则就是跑步和比赛一定不能耽误正常的工作和生活。
网易跑步：您的家人是不是都很支持您的跑步事业？有因为跑步而耽误了家里或工作吗？如果因为跑步而出现了伤病，您的家人是否还支持您继续跑下去？
刘景凤 ：感谢我的家人，这些年他们都非常支持我跑步，我也一直努力在跑步和工作家庭中维持合理的平衡点。同时我要求自己跑步要理性，杜绝盲目冲动，避免受伤。虽然这些年也偶尔会有些小伤不可避免，但都不会给我的运动和工作带来困扰，所以我会坚持一路跑下去。
网易跑步：作为“母女跑者”是不是与女儿一起跑步，是件特别骄傲和自豪的事情？您的女儿现在还跑吗？是您跑的快些还是女儿跑的快些呢？
刘景凤：对，女儿是一个非常热爱跑步的女孩。能和女儿一起跑步是一件特别开心的事，是一种将运动与亲情紧密融合的幸福，我非常骄傲，非常享受。女儿现在学业很紧张，跑步的时间很有限，但她也会坚持这项运动。所以目前还是老妈的水平暂时高一些。
网易跑步：您的梦想是什么？如果有一天您退休了，您会不会去世界各地奔跑？
刘景凤 ：其实我的梦想是能通过我的努力，带动身边的朋友们一起加入到跑步这项运动中，共同享受运动为我们带来的健康和快乐。目前我的工作还比较重，没有出国参赛的计划。也许等退休以后，会有机会去国外见识一下优秀的比赛，亲身感受那种绝佳的运动氛围。
网易跑步：最后说说您的下一个人生目标吧？
刘景凤 ：我希望能够继续通过跑步，保持身体的健康，获得更多的快乐，感悟更多的幸福，这个目标也就是我多年坚持跑步的初衷，让我们能一起这样长久的奔跑下去吧。 [详细]
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作为现代女性都希望拥有苗条的身材，以及年轻、健康、美丽，通过坚持跑步可以为我们带来上述的变化，给我们提升自信的同时，也培养出坚韧的内心。
