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黑巧克力

推荐跑者常吃黑巧克力 有助减轻炎症提升耐力

网易体育8月8日报道：巧克力通常分为白巧克力、牛奶巧克力和黑巧克力，相比而言，黑巧克力对跑者的益处更大，因为它含有较少的糖和更多的抗氧化剂。黑巧克力主要能在以下几个方面为跑者提供帮 [更多]
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