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推荐跑者养伤时坚持交叉训练 4个项目可选择

网易体育9月6日报道:很多跑者在养伤期间,为了保持身体的运动机能,总想坚持其他方式的运动。对于有伤在身的跑者来说,低冲击力的交叉训练是比较合适的。下面4个项目可供跑者根据自己的身体 [更多]
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