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推荐热身的重要性被质疑 跑者还需坚持吗?

网易体育7月15日报道:跑步之前先要进行热身的观点,已经在跑步界流行了数十年,也有研究证实跑前热身能带给跑者很多益处。但是,马德里欧洲大学最新的研究对这一观点提出了质疑,特别是对于 [更多]
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