营养物质

推荐运动后吃东西等于白练了? 放心大胆吃吧

网易体育7月17日报道:蛋白质很有营养,但可以随便吃吗?运动之后饮食会抵消运动所带来的益处?所有的脂肪都会让人变胖?有些营养讹传确实需要澄清一下了。讹传一:运动能消除垃圾食品的影响 [更多]
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