练习瑜伽

推荐调整心态加快伤病恢复 跑者需掌握5个技巧

网易体育3月22日报道:几乎所有的跑者对伤病都会出现负面情绪,这种情况是不利于伤病恢复的。研究发现,当跑者保持积极乐观的态度对待伤病,会加快身体恢复。为此,跑者需要掌握以下5个技巧 [更多]
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