椭圆机

推荐只跑步太枯燥? 需要交叉训练的6个理由

网易体育5月29日报道:作为跑者,的确应该把跑步当成最主要的运动项目。但是,如果长期只进行跑步这一项运动的话,对跑者来说会产生一些负面影响的。这就需要跑者加入交叉训练,来降低单一跑 [更多]
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