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推荐跑步新手备战第一次5K赛需要多久？

网易体育4月9日报道：很多跑者的比赛生涯都是从5K赛开始的，这是一个备受欢迎的比赛项目。那么，作为一名跑步新手，备战第一次5K赛需要多长时间呢？备战5K赛的时间备战5K赛时间的长短 [更多]

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