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推荐咖啡有利尿功效但会导致身体脱水吗？

网易体育5月19日报道：跑者群体中喜欢喝咖啡的人不在少数，因为咖啡中的咖啡因有助于改善跑步表现。不过，咖啡也有利尿作用。有的跑者担心喝咖啡会导致身体脱水，事实果真如此吗？早在192 [更多]

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