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推荐咖啡有利尿功效 但会导致身体脱水吗?

网易体育5月19日报道:跑者群体中喜欢喝咖啡的人不在少数,因为咖啡中的咖啡因有助于改善跑步表现。不过,咖啡也有利尿作用。有的跑者担心喝咖啡会导致身体脱水,事实果真如此吗?早在192 [更多]
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