马拉松

推荐不知如何备战10K赛? 7种训练法了解一下

网易体育5月25日报道:说起跑步比赛,很多人可能首先想到的是马拉松。其实,大部分跑者比较喜欢10K赛,主要是因为它距离适中,适合大部分跑者比赛。当然,要想在10K赛中取得好成绩,也是要讲究 [更多]

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