饮食

推荐跑者饮食做出5点改变 提升免疫力少受伤

网易体育10月18日报道:有跑者反映,自己经常生病,而且受伤也频繁,该如何通过饮食结构的改变来保持健康呢?美国纽约的运动营养学医师、铁三运动员劳伦·安东努西给出了自己的建议。安东努西表[更多]

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