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网易体育10月20日报道:
高宇:高端健身者联盟体能训练师,跑步课堂特约教练。本月高宇教练将给大家带来一些可以在家里自己训练的动作。本期将利用健身球介绍关于抗阻力训练的内容,可以增加我们的核心肌群力量、腿部的力量和下背部的力量。
家庭健身房:健身球辅助力量训炼 (来源:网易体育)
人民日报健康客户端 2025-07-01 07:58:11
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极目新闻 2025-06-30 20:34:58
大风新闻 2025-06-30 14:37:14
扬子晚报 2025-06-30 22:13:30
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环球时报国际 2025-06-30 23:00:40
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参考消息 2025-06-30 22:09:09
央视新闻客户端 2025-06-30 17:07:54
界面新闻 2025-07-01 10:08:57
第一财经资讯 2025-07-01 06:48:09
大象新闻 2025-07-01 09:24:16
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鲁中晨报 2025-07-01 09:52:07
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每日经济新闻 2025-06-30 22:57:32