马拉松是一项怎样的运动？随着城市马拉松赛事和路跑运动的风生水起，城市马拉松已将竞技体育和全民体育结合到了一起。与其他项目不同，将专业和业余选手同场竞技，也唯有马拉松。正是因为马拉松的开放性和广泛性，它带给人们快乐的同时运动风险也同样存在。
猝死，马拉松赛事最刺眼的字眼，对于办赛者来说敏感却不能回避。据权威机构报告，马拉松猝死的主要原因，近90%以上是心脏问题。即心室异常颤动后，心脏会短暂地停止跳动，只有通过及时有效的救治，才能保障选手的安全。
因此，在马拉松赛事中，如何在发生意外时有效的进行急救保障和争取最快的反应时间，对于生命的抢救至关重要。8月30日，昆明高原国际半程马拉松赛（以下简称昆马）圆满收官，昆马与其他马拉松不同，它地处高原，高海拔的地理条件对参赛选手的要求更高，同时对医疗保障团队的考验也更大。作为中国路跑行业的领头羊，也作为本次昆马的独家运营方，智美体育集团在医疗保障应急措施上展示出了其专业能力和卓越表现。
据了解，本届昆马智美在赛道共设置13个固定医疗点，分布在赛道上的将近400名赛事志愿者都具有医学急救基础，同时，每100米设置医疗志愿者共计220名，44名流动检查急救医生携带便携式体外除颤器（AED）18台，医护人员共计130多名，14辆120救护车在赛道上分段分布。此外，还组织了一支由18名专业医师跑者组成的医师跑团分布在选手当中……然而，所有这一切，都只是智美从2013年就开始布局的医疗保障体系中的一部分。
那么，一套完整的马拉松赛事医疗保障体系该如何建立？在智美的理念中不难找到答案。它的背后实际上是长期且深入的多角度多模块医疗意识和执行方法的培养和建立。五级防护和保障体系发挥了积极的作用：通过宣传视频和印刷手册等载体进行赛前医疗知识普及；同步开展医疗急救普及的专业讲座；培养包括志愿者在内的所有赛事相关人员具备基础的医疗急救知识；在最重要的赛时，根据实际情况科学配置足够的AED、医疗站点、救护车、医护保障团队、医生陪跑团队，建立联动快速应急保障体系急救机制等等。
而这一体系完善的过程，并非一日之功。智美展现的不仅是马拉松办赛者一流的服务意识和执行力，传达的更是作为行业的领军者对选手生命安全负责的态度和决心。无疑，我们国内马拉松赛事需要的也正是这样具有专业水准和超高应急能力的运营团队，对于参赛者来说，获得最及时的医疗保障是最重要的需求，而对于赛事本身来说，医疗保障体系的完善，安全办赛才是举办的基础条件。
♦专业知识普及
马拉松猝死发生之后，原则性施救措施应就地处理，2分钟内实施有效的心肺复苏，3分钟内完成电击除颤。
马拉松医疗保障车辆分两类：一是救护车（用以抢救生命），二是救援车（除生命抢救以外的医疗救助）
日常跑步运动心率控制计算公式：心率表170-年龄＝保持心率。将心率保持在这个心率数值以内，心脏零损伤。
马拉松参跑过程不要一次性大量饮水，容易造成钾离子快速流失，增加心脏猝死风险。
避免心脏猝死风险：定期做心脏体检：心电图（动态心电图）、心脏彩超，以半年内结果为准。
本文来源：网易体育
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王晓易_NE0011
