陈冠希爱上跑步，是在跌入人生的最低谷之后。6年前，“艳照门”事件曝光，陈冠希迎来生命中最灰暗的时候，他离开香港，远赴美国躲避。
在美国的两年，陈冠希每天起床后的第一件事情，就是要跑步一个多小时。他坦言，最开始跑步是因为自己已经迷失，只能通过跑步来逃避现实。
但跑着跑着，陈冠希觉得自己已经离不开跑步，“跑步每次都是愉快的经历，心情不错会享受跑步的过程；状态不好，也要坚持去跑，跑过以后，感觉就会好。我不知道跑步真可以激发内在的能量，也许会变得更强大……”
在2011年11月20日，耐克的上海10公里比赛中，陈冠希跑出44分27秒，令全国跑步爱好者大为吃惊，一时间，成为跑步圈的热门谈资。
在随后进行的该品牌10公里北京站赛事中，“加油哦，要跑赢陈老师”，就成为跑友，特别是男跑友之间的赛前问候语。
但跑着跑着，陈冠希觉得自己已经离不开跑步，“跑步每次都是愉快的经历，心情不错会享受跑步的过程；状态不好，也要坚持去跑，跑过以后，感觉就会好。我不知道跑步真可以激发内在的能量，也许会变得更强大……”
在2011年11月20日，耐克的上海10公里比赛中，陈冠希跑出44分27秒，令全国跑步爱好者大为吃惊，一时间，成为跑步圈的热门谈资。
在随后进行的该品牌10公里北京站赛事中，“加油哦，要跑赢陈老师”，就成为跑友，特别是男跑友之间的赛前问候语。
2012年的香港渣打马拉松比赛是陈冠希人生中的第一个全程马拉松。陈冠希坦言，为了备战人生初马，他在近三四个月的时间里积极练习，每周都要跑上三四次，“早上5点起床，晚上10时睡觉，虽然没正式试跑，但有信心跑完。”
为了跑步，陈冠希还在那一年的1月1日做了一个重要的决定：戒烟。“你们都知道跑步会让身体放出内啡肽，让身体放松，我想我会很享受啡肽在身体里面的感觉。”
最终，陈冠希以3小时55分的成绩完赛，在业余选手中，这个成绩已经相当不错。不过有消息称，因为觉得号码牌不吉利，他和队友更换了号码牌。
随后，大会组织方受外界压力，决定不承认陈冠希的好成绩。
这两年，陈冠希参加的跑步比赛并不多，但是对跑步的热爱却一直都在。去年，台湾媒体还拍到照片，陈冠希一个人正中午在松山运动中心旁的体育场慢跑，当时的温度接近40摄氏度。
陈冠希坦言，跑步的时候，除了考虑步伐，什么都不会想，整个脑袋都处于放空的状态。如果在跑步机上，他就会戴上耳机，人在音乐里面，也会更加专心。电子音乐、酸式朋克等等都是他的选择。
受到跑步的启发，陈冠希创作了歌曲《running》，写的就是自己在美国“沉淀”时爱上跑步。
为《running》拍摄MV时，为求符合歌词的意境，导演要求陈冠希在半夜顶着低温不停地跑15公里，在半山腰拍摄时，因为空气稀薄，陈冠希一度缺氧跑到脸色发白。
在MV中，陈冠希还穿上精神病院限制病人行动时所用的约束衣，饰演想挣脱却跑不掉、最后被关在箱子里的精神病患者，象征他不断奔跑一直在逃避自己。MV最后的画面中只剩下被挣脱的约束衣，代表他已经战胜了心魔。
本文来源：网易体育
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王晓易_NE0011
