“跑步产生的兴奋感是有科学依据的”“跑步让自己放空反而可以让你的身心感觉更放松”“跑步是最不需要成本的时尚运动......”两年前的一天，当一位朋友滔滔不绝的对我介绍跑步的种种心得的时候，我在不停点头附和的同时心里暗想“他的生活得有多大压力才能让他对跑步这么无聊的事如数家珍？”体重一年比一年重，每次翻看前一年旅游的照片时都会不停叹息那会多瘦啊。而且最可怕的是随着年纪的增长，我发现自己没有任何兴趣爱好了！每天晚上不睡白天却有昏昏欲睡。是时候减肥顺便克服自己的中年危机了。所以，虽然对朋友天花乱坠的游说将信将疑，但还是开始了自己的跑步之旅。
一公里，两公里，三公里。多年没有锻炼的身体再次操练起来可没有体会到多巴胺所产生的快感。但是每次呼哧带喘跑过之后第二天上班时的精神百倍却让我兴致勃勃的坚持锻炼起来。一个月后，4公斤的体重变化更成了自己可以见人就吹的炫耀资本。跑步的乐趣开始让我欲罢不能。
“知道吗？大阪马拉松是要抽签才有资格跑的？我已经报名了，你不试试吗？”即将离开中国的日本同事告诉我一个天方夜谭一般的信息。只有自虐狂才会感兴趣的比赛也会那末紧俏？不过爱凑热闹的我自然要试一下自己的手气。当然就像陪朋友面试一定会被选中一样，日本同事没有机会而我成功中签。当我回家闲聊说起自己的好运气但是无论如何都不能真的去参加时我万万没想到老婆大人突然兴奋起来：“干嘛不报啊？一定要报啊！我们全家都去给你加油！”虽然马上识破这个加油队长是以购物为终极目标的，可是领导发话了，就时刀山火海也只能硬着头皮上了。
从开始跑步到人生初马只有区区10个月时间，为了完成这绝不可能的目标，我的轻松减肥跑就陡然升级变成了以参加马拉松为目的的苦修之旅。赶紧再次找到拉我入伙的朋友让他开始给我制定跑步计划，为了在人生初马之前能有一个比赛的认识，我也报了与大阪马拉松只有一周之隔的北马的半程比赛。从此每周跑步5次，跑步里程也从5公里慢慢升级到10，15，21，42。还加入了跑步群，找到一群志同道合的跑友，大家聊跑步聊装备聊减肥，每次都聊得不亦乐乎。
就这样半自觉半被迫，我走上了自己的马拉松之路。啦啦队长我的老婆被拉着陪跑，加入购物团，不对，助威团的好基友也加入了我的跑步训练。
真的跑马过程比想象的还要艰苦，助威团却像预期的那样在起点的地方露了一小脸之后草草了事购物去了。只有半马经验的我在28公里处遭遇“撞墙”，精疲力尽的我开始怀疑自己为什么要花钱买罪受。弃赛的念头也开始浮现。突然，没能参赛的日本同事出现在路边的助威人群中，手里还拿着给我加油的标语。眼泪差点没夺眶而出。合影之后，再次踏上跑道的我好像又突然恢复了动力。看着路边人们打出的“脚痛算什么？连续三年不能中签参赛才是真的痛！”标语，微笑也重新回到了我的嘴边。35,40,当冲过终点线的那一刻，我真正体会到了跑步的乐趣。
旅游购物再加人生首马之旅结束之后，“不以旅游为目的的马拉松一律禁止”成了老婆的信条。于是在她和好基友的老婆欧洲游的时候，哥本哈根马拉松再次成为了全新的目标。还好，参赛人数变成了两人，好基友和我并肩参赛。啦啦队比较投入，我的完赛成绩也从5小时开外提高到了4：34。
参加过两次马拉松的我已经变得不能离开跑步，与跑友们的交流也早已成了新的周末必修日程。不知不觉，我仿佛也已经被以前的那位朋友附体，逢人就讲跑步的乐趣，人体的精妙。慢慢的，身边的同事，朋友都开始跑起来了。这应该就是传说中的正能量吧。
虽然跑步水平依旧不高，但是跑步装备的发烧水平依然不断稳步上升。各品牌的跑鞋，跑服不提，跑步手表也置了好几块。刚刚听说跑步手表也有了国货品牌EZON跑步表，马上入手，今年的北马就靠它了......是谁说跑步成本低的？
好基友的老婆也被我们从购物兼啦啦队员拉入到跑步群。今年的北马，她将要完成她的人生首个半马，因为刚刚开始跑步，完赛成为了她的唯一目标，而我也被指定为她的私人订制兔子。在速度过慢被关在门外和速度过快体力透支之间取得平衡要求我必须在跑步时随时掌握精确的陪速和剩余的里程。EZON跑步表，要看你的了！
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作者：163
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王晓易_NE0011
