网易首页 > 网易体育 > 跑步 > 正文

跑步孤独感:生命成熟催化剂 强大内心直面人生

0
分享至
对于成年跑者,孤独并不是挑战,在生命的长河中,他已经有过孤独的经历,有过痛苦的成长历程。他比年轻人更能习惯孤独,更能阐释孤独的意义。所以马拉松长跑并不是单单速度和体能的较量,它还有心智是否成熟、精神是否强大的内容。

跑步活动无论如何热闹,最终的体验指向跑步者个人的内心。这种体验的感觉别人无法替代。

很多人无法坚持长跑,是因为害怕长跑中孤独的感觉,觉得长跑太枯燥、单调、乏味,甚至有点无聊。如果你真是这样的感觉,我要说你还没有找到对付这些感觉的方法。当这些对你还是问题的时候,它真的是一个问题。

但对于中年跑者,孤独并不是一个问题。中年跑者的速度不能和年轻人相比,但他可以跑很长的时间和距离。你与其说他意志力坚强,不如说他可以忍受长时间奔跑的这种单调乏味过程;与其说他在忍受,不如说他在感受挑战肉体的过程;与其说他在感受,不如说他在享受一个人独处中的各种感觉,这感觉就包括孤独。

孤独是人生必有的过程,没有体验过孤独,就没有真正关照过自己的内心

但现实中孤独的形式不能太明显,太明显了让人觉得孤僻。我们不会主动追求孤独,相反,我们处处躲避孤独。我们工作、生活、消遣,想方设法和同类接触、交往,就怕落后于这个社会。我们给自己留的时间很少,却把大部分时间留给别人。我们不可能为了孤独,一个人没有理由地静静躲在一个地方。睡觉是我们可以躲避人群,感受孤独的时候,但为了有个枕边人,我们却花费了前半生的努力“执子之手”,用后半生的时光“与子携老”。

只有跑步让人理所当然堂而皇之地感受孤独。也许你并不是为了孤独,没有人为了孤独而奔跑,也没有人认为跑步者就是在感受孤独。但跑步时孤独不可避免地袭来,如果你不能面对它,你只能失败地离开跑道,回到你熟悉的人群中。

对于成年跑者,孤独并不是挑战,在生命的长河中,他已经有过孤独的经历,有过痛苦的成长历程。他比年轻人更能习惯孤独,更能阐释孤独的意义。所以成年人在长跑中更能坚持,不足为奇。

孤独不是跑步的天敌,却是生命成熟的催化剂。

年轻的跑步者有速度有体能,但不能忍受长时间奔跑的煎熬;成年跑者没有年轻人的速度和体能,但可以忍受肉体长时间的磨难。当有速度有体能的年轻人成长为可以忍受一切孤独和磨难的成年人后,他就会在马拉松的跑道上变得无敌。国外有许多运动员在四十岁左右还能获得马拉松冠军的例子。所以马拉松长跑并不是单单速度和体能的较量,它还有心智是否成熟、精神是否强大的内容。

所以我要说“当生命的长河用十年、二十年来纪录时,我们的人生成熟了;当双脚奔跑的距离用马拉松为单位计量时,我们的内心强大了。”

孤独并不是人人都懂得享有

人们都喜欢旅游,害怕跑步,因为旅游让人逃避孤独。旅游时,去哪里不重要,重要的是和谁去。但跑步时,不管和谁奔跑,最终都要面对孤独的自我。不必去战胜孤独,即使没有跑伴和观众,优美的跑步环境也可以让我们享受孤独。奔跑让我们成就孤独:让孤独更有意义,富于美感。孤独的美感,无法共享。

相关推荐
热点推荐
美调查记者:若特朗普决定,泽连斯基可能会被流放

美调查记者:若特朗普决定,泽连斯基可能会被流放

环球网资讯
2025-07-19 23:19:02
紧急响应!珠海、阳江:停课、停工、停产、停运、停业

紧急响应!珠海、阳江:停课、停工、停产、停运、停业

新京报政事儿
2025-07-20 07:37:08
大鹏对杨幂的“特别照顾”引热议,只可惜杨幂看不上体面碎了一地

大鹏对杨幂的“特别照顾”引热议,只可惜杨幂看不上体面碎了一地

娱乐小丸子
2025-07-19 08:24:56
美国解禁H20芯片AB面,黄仁勋一年三次来华的“芯”事

美国解禁H20芯片AB面,黄仁勋一年三次来华的“芯”事

新京报
2025-07-19 15:56:50
漫展“原图哥”遭Cos圈围剿,发图只发原图,众多女Coser深受其害

漫展“原图哥”遭Cos圈围剿,发图只发原图,众多女Coser深受其害

二次元那些事
2025-07-18 23:02:38
美国总统特朗普:“日语是世界上最难的语言 ”,日本网友纷纷评论。

美国总统特朗普:“日语是世界上最难的语言 ”,日本网友纷纷评论。

日本物语
2025-07-19 20:51:42
网盘中的加密文件,二十年后依然回味无穷

网盘中的加密文件,二十年后依然回味无穷

街机时代
2025-04-27 16:10:02
超多所985,福耀科技大学投档线公布!

超多所985,福耀科技大学投档线公布!

极目新闻
2025-07-19 21:23:28
男团主播被举报出轨多名女粉丝,“情感围猎”诱导打赏巨款,本人回应:正经人会沉迷直播间?

男团主播被举报出轨多名女粉丝,“情感围猎”诱导打赏巨款,本人回应:正经人会沉迷直播间?

极目新闻
2025-07-19 22:59:20
福建福耀科技大学最低投档线公布,超过多所双一流名校!曹德旺:首年8亿元预算招50个学生,对标斯坦福

福建福耀科技大学最低投档线公布,超过多所双一流名校!曹德旺:首年8亿元预算招50个学生,对标斯坦福

每日经济新闻
2025-07-19 17:50:10
看完剧版《长安的荔枝》,再看影版,我想说,真是没比较就没伤害

看完剧版《长安的荔枝》,再看影版,我想说,真是没比较就没伤害

嫹笔牂牂
2025-07-19 07:50:03
认怂了!史晓燕为杜建英发声被骂上热搜!本人发声:大家误会了

认怂了!史晓燕为杜建英发声被骂上热搜!本人发声:大家误会了

奇思妙想草叶君
2025-07-19 22:47:12
Shams:斯马特与奇才达成买断协议,两年1100万美元签约湖人

Shams:斯马特与奇才达成买断协议,两年1100万美元签约湖人

懂球帝
2025-07-20 05:30:10
《奔跑吧》收官,3人升咖,2人求常驻,1人火出国,只有他惹人厌

《奔跑吧》收官,3人升咖,2人求常驻,1人火出国,只有他惹人厌

小丸子的娱乐圈
2025-07-19 07:59:55
不要毁在“最后一哆嗦”

不要毁在“最后一哆嗦”

北京老付
2025-07-18 10:09:25
鸡蛋涨完牛肉涨,后面番茄也要涨!关税就这样“砸”了美国人餐桌

鸡蛋涨完牛肉涨,后面番茄也要涨!关税就这样“砸”了美国人餐桌

上观新闻
2025-07-19 16:25:28
后续!暴走团领队嚣张回应,央媒发文严厉批评,这下警方尴尬了!

后续!暴走团领队嚣张回应,央媒发文严厉批评,这下警方尴尬了!

谭谈社会
2025-07-19 16:09:27
雅江集团成立引爆中印水电博弈,1.2万亿工程改写亚洲水资源格

雅江集团成立引爆中印水电博弈,1.2万亿工程改写亚洲水资源格

想去北极洲
2025-07-19 22:36:11
17秒4枚钻地弹!以色列“斩首”大马士革,朱拉尼24小时从胜到败

17秒4枚钻地弹!以色列“斩首”大马士革,朱拉尼24小时从胜到败

流年拾光
2025-07-19 17:39:18
女篮负于日本无缘决赛,张子宇被日本16记三分球疯狂点名

女篮负于日本无缘决赛,张子宇被日本16记三分球疯狂点名

李广专业体育评论
2025-07-19 21:19:07
2025-07-20 08:04:49

体育要闻

女篮无缘亚洲杯决赛 韩旭泪洒发布会

头条要闻

中介"做局"银行放水 男子没有偿还能力竟成功贷款48万

头条要闻

中介"做局"银行放水 男子没有偿还能力竟成功贷款48万

娱乐要闻

肖战微博改名:去掉X玖少年团头衔

财经要闻

娃哈哈争产大战:杜建英的进击

科技要闻

工信部等约谈17家车企巨头,竞争划新红线

汽车要闻

中汽中心新能源检验中心焕新发布"汽车行车控制安全技术验证VCTA"

态度原创

本地
房产
亲子
数码
健康

本地新闻

换个城市过夏天 | 谁打翻了潍坊的调色盘?

房产要闻

漏水、开裂…为阻止降价,海口这个盘业主集体爆黑料,还讲鬼故事!

亲子要闻

孩子上课坐不住,医生: 这种情况孩子可能不是调皮

数码要闻

三星Galaxy Buds 3 FE渲染图曝光 黑牌配色新增AI功能

呼吸科专家破解呼吸道九大谣言!

无障碍浏览 进入关怀版
×